Les Astuces de Léa

Alimentation anti inflammatoire : Pourquoi l’adopter ?

Fatigue chronique, douleurs articulaires, troubles digestifs, problèmes de peau… Et si une partie de ces désagréments avait une origine commune […]

Tu souffres de boutons sur le dos, la poitrine ou les épaules ? Tu n’es pas seule. L’acné ne concerne

Tu as l’impression d’avoir tout essayé contre ton acné, mais les boutons continuent de revenir ? Et si l’alimentation jouait

Qu’est-ce qui provoque les règles douloureuses ? Les règles douloureuses (ou dysménorrhées) sont une réalité pour une majorité de femmes.

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La sécheresse vaginale est un trouble intime courant, mais encore peu abordé, bien qu’il touche de nombreuses femmes à différentes

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Cycle menstruel : tout comprendre pour mieux vivre chaque phase Le cycle menstruel est bien plus qu’une simple succession de