Compléments alimentaires : Problèmes féminins
Problèmes féminins : comprendre les déséquilibres hormonaux
Tout au long de leur vie, les femmes sont confrontées à des fluctuations hormonales voir des déséquilibre hormonaux qui rythment leur quotidien et influencent de nombreuses fonctions vitales : le cycle menstruel, la fertilité, l’humeur, la peau, l’énergie ou encore le sommeil.
Ces variations peuvent être naturelles (puberté, grossesse, post-partum, périménopause), mais aussi provoquées par des troubles hormonaux plus profonds, comme le SOPK, l’endométriose ou encore le syndrome prémenstruel (SPM).
Ces déséquilibres peuvent entraîner des manifestations physiques et émotionnelles parfois très intenses : règles irrégulières ou douloureuses, fatigue chronique, anxiété, acné hormonale, troubles digestifs, baisse de la libido, douleurs pelviennes, troubles du sommeil ou difficultés à concevoir.
Bien que fréquents, ces troubles sont souvent mal pris en charge, alors qu’il existe des solutions naturelles efficaces pour soutenir le système hormonal féminin.
Comprendre les déséquilibres hormonaux
L’équilibre hormonal repose sur une interaction fine entre différentes hormones : œstrogènes, progestérone, testostérone, insuline, cortisol… Lorsque cet équilibre est perturbé, cela se manifeste de façon variée.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), par exemple, affecte la fertilité, provoque une production excessive d’androgènes, des troubles du cycle, une prise de poids, voire de l’acné.
L’endométriose, quant à elle, se caractérise par une inflammation chronique causée par la présence anormale de tissu utérin en dehors de l’utérus, provoquant douleurs, troubles digestifs et parfois infertilité.
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une autre forme de déséquilibre hormonal, souvent lié à une mauvaise élimination des œstrogènes ou à un manque de progestérone. Il entraîne des sautes d’humeur, une irritabilité marquée, une fatigue prémenstruelle ou des douleurs mammaires.
Enfin, la ménopause marque une nouvelle étape hormonale, accompagnée de bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sécheresse vaginale ou anxiété.
Nos solutions naturelles :
Parmi nos compléments les plus efficaces pour accompagner les femmes face aux déséquilibres hormonaux, Inositol aide à réguler les cycles et améliorer la sensibilité à l’insuline, particulièrement en cas de SOPK.
Millepertuis apaise l’irritabilité et les troubles de l’humeur liés au syndrome prémenstruel. N-Acétylcystéine, grâce à son action antioxydante, soutient la détox hormonale et aide à réduire l’inflammation, notamment en cas d’endométriose.
Shatavari favorise l’ovulation, soutient la fertilité et régule les cycles. Passiflore calme l’anxiété et favorise un sommeil réparateur pendant la ménopause. Onagre participe à l’équilibre hormonal, soulage les douleurs menstruelles et améliore l’état de la peau.
Gattilier soutient la progestérone, régule les cycles et atténue les symptômes du SPM et du SOPK. Alchémille, enfin, apaise les crampes et aide à normaliser le flux menstruel, tandis que l’Acide Folique soutient la fertilité et prépare le corps à la conception.
Pourquoi choisir Les Rituels de Léa ?
Nos compléments sont conçus avec une exigence élevée de qualité et de naturalité. Chaque formule est 100 % d’origine naturelle, sans produits chimiques agressifs, adaptée aux régimes véganes, et validée par la littérature scientifique autour de la santé féminine.
Chez Les Rituels de Léa, nous croyons que chaque femme mérite de mieux comprendre son corps, d’écouter ses besoins et de s’offrir une approche bienveillante et naturelle pour vivre pleinement chaque étape de sa vie hormonale.